“Gli scandali con i parenti sono stati portati a un esaurimento nervoso”

I genitori mi incolpano costantemente per qualcosa, senza litigi, non un giorno passa. Sono rimasto deluso da loro, mia sorella mi infastidisce (viviamo insieme), i suoi figli infastidiscono. A casa mi siedo spesso da solo nella stanza, non voglio comunicare con nessuno. A volte mia sorella mi grida senza motivo, un tetto sta già passando dal suo nit.

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Sono sull’orlo dell’isteria. Quando mi fanno un’osservazione, mi blocco nella stanza e difficilmente mi trattengo le lacrime. Sono nervoso, le mani stanno tremando. Sembra che presto avrò un esaurimento nervoso. Non capisco cosa fare.

Forse sei deluso non tanto nei genitori quanto nella comunicazione con loro e in quanto le questioni controverse vengono risolte. E non sei abbastanza solo per sentire: “Fallo, l’ho detto (a)”. Nella vita insieme a genitori e altri parenti ci sono molte ragioni per le controversie. Когд лжитьс с са, горить по телефону, убирать л к кр к кв к иж ож ож ож тж та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та та „.

Ma non sei più un bambino e inoltre, sempre più hai bisogno di spazio personale. Quando hai bisogno di pace, qualcuno fa rumore, osserva la TV o applaude la porta. I cambiamenti del corpo, si verificano cambiamenti ormonali, il cervello funziona in modo diverso, quindi sono possibili reazioni impulsive al comportamento degli altri e una maggiore irritabilità.

Ma il motivo principale è che stai attraversando un periodo di ricerca difficile, studiando te stesso. Devi determinare quali relazioni, credenze, classi, hobby sono preziosi per te. Ora sei più concentrato sui coetanei che sui parenti come modello. I genitori dovrebbero aiutarti nell’auto -determinazione, ma invece del sostegno e dell’adozione, la forza viene spesa per i conflitti.

Non ti è permesso prendere decisioni complesse, offende, umiliate, sembra ingiusto, vuoi riconoscere il tuo nuovo status e la tua unicità. Ti consiglio di leggere i libri di Thomas Armstrong “Puoi più di quanto pensi”, Steven Choboski “È bello essere tranquilli”, Anna Havald “35 chili di speranze”. Aiuteranno a far fronte alla situazione, a prendere il controllo delle emozioni e si ritroveranno.